நிழலிடா கணிப்பு: பொருள், நுட்பங்கள், ஆபத்துகள் & பாதுகாப்பாக எவ்வாறு தொடங்குவது

உங்கள் உடல் தூங்கிக்கொண்டிருப்பதையும், மனம் முழுமையாக விழித்திருப்பதையும் நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் மிதப்பது போலவும், விழிப்புடன் இருப்பது போலவும், எப்படியோ மேலிருந்து எல்லாவற்றையும் பார்த்துக் கொண்டிருப்பது போலவும், உங்கள் சொந்த உடலிலிருந்து பிரிந்துவிட்டதைப் போலவும் இருக்கிறதா? அது வெறும் கனவு அல்ல, இது ஆஸ்ட்ரல் ப்ரொஜெக்ஷனின் தொடக்கமாக இருக்கலாம்.

ஆஸ்ட்ரல் ப்ரொஜெக்ஷன் என்பது உங்கள் உடல் உடலை உணர்வுபூர்வமாக விட்டுவிட்டு வேறு ஒரு நிலை யதார்த்தத்தை ஆராய்வதாகும். இது தீவிரமாகத் தோன்றலாம், ஒருவேளை மாயமாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் நினைப்பதை விட இது மிகவும் பொதுவானது. ஆஸ்ட்ரல் ப்ரொஜெக்ஷன் என்பது பல்வேறு கலாச்சார மற்றும் மத மரபுகளில் வேரூன்றிய ஒரு ஆன்மீக நடைமுறையாகவும் கருதப்படுகிறது, மேலும் இது பெரும்பாலும் ஆன்மீக வளர்ச்சி மற்றும் நனவின் ஆய்வுடன் தொடர்புடையது. ஆம், நீங்கள் அதைப் பாதுகாப்பாகவும் நோக்கத்துடனும் செய்யக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

இந்த வலைப்பதிவில், ஆஸ்ட்ரல் ப்ரொஜெக்ஷன் உண்மையில் என்ன, அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது, அதை முயற்சிப்பதற்கான பாதுகாப்பான வழிகள் மற்றும் வழியில் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வீர்கள். நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தாலும் சரி அல்லது ஆராயத் தயாராக இருந்தாலும் சரி, நீங்கள் சரியான இடத்தில் இருக்கிறீர்கள்.

முக்கிய எடுக்கப்பட்டவை

• ஆஸ்ட்ரல் ப்ரொஜெக்ஷன் என்பது ஒரு நனவான உடலுக்கு வெளியே உள்ள அனுபவமாகும், அங்கு உங்கள் விழிப்புணர்வு பௌதிக உடலைத் தாண்டி பயணிக்கிறது
• இது கனவுகள் அல்லது தெளிவான கனவுகளிலிருந்து வேறுபடுகிறது மற்றும் பண்டைய எகிப்திய, இந்திய மற்றும் திபெத்திய மரபுகளில் ஆழமான வேர்களைக் கொண்டுள்ளது, அங்கு இது பெரும்பாலும் ஒரு ஆன்மா பயணம் என்று விவரிக்கப்படுகிறது - ஆன்மா அல்லது உணர்வு ஆன்மீகத் தளங்கள் வழியாக உடல் உடலிலிருந்து தனித்தனியாக பயணிக்கும் ஒரு மறைமுக நடைமுறை
• பாதுகாப்பான பயிற்சி என்பது தளர்வு, நோக்கம் மற்றும் தீட்டா மூளை அலை நிலை குறித்த விழிப்புணர்வுடன் தொடங்குகிறது
• நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகளில் கயிறு நுட்பம், ரோல்-அவுட் முறை மற்றும் மன்ரோவின் ஒலி அடிப்படையிலான அணுகுமுறை ஆகியவை அடங்கும்

நிழலிடா கணிப்பு மற்றும் உடலுக்கு வெளியே அனுபவம் என்றால் என்ன

உங்கள் உணர்வு உங்கள் உடல் உடலை விட்டு வெளியேறி, ஆஸ்ட்ரல் பிளேன் எனப்படும் மற்றொரு உலகத்தை ஆராய்வதை ஆஸ்ட்ரல் ப்ரொஜெக்ஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் உடலுக்கு வெளியே நீங்கள் முழுமையாக விழித்திருப்பது போல, அது தெளிவாகவும் உண்மையானதாகவும் உணர்கிறது.

கனவுகள் அல்லது தெளிவான கனவுகளைப் போலல்லாமல், ஆஸ்ட்ரல் ப்ரொஜெக்ஷன் உங்களுக்கு கட்டுப்பாட்டை அளிக்கிறது. நீங்கள் பிரிவினை பற்றி அறிந்திருப்பீர்கள், மேலும் உங்கள் சாதாரண புலன்களுக்கு அப்பால் விண்வெளி அல்லது ஆற்றல் புலங்கள் வழியாக சுதந்திரமாக நகர முடியும்.

இது ஒரு புதிய கருத்து அல்ல. பண்டைய எகிப்தியர்கள் கா என்ற ஆன்மாவை நம்பினர், அது பயணிக்க முடியும். இந்திய யோகிகள் நுட்பமான உடலை விவரித்தனர். உடல் ஓய்வில் இருக்கும்போது விழிப்புடன் இருக்க திபெத்திய துறவிகள் கனவு யோகா பயிற்சி செய்தனர். இந்த கலாச்சாரங்கள் ஆஸ்ட்ரல் பயணத்தை ஆழமான ஞானத்திற்கான பாதையாகக் கருதின.

நிழலிடா கணிப்பு எவ்வாறு செயல்படுகிறது: நிழலிடா உடலின் பங்கு

உங்கள் மனம் ஒரு ஆழமான நிலைக்குத் தளர்ந்து, உங்கள் விழிப்புணர்வு உங்கள் உடலிலிருந்து பிரியும் போது, ​​ஆஸ்ட்ரல் ப்ரொஜெக்ஷன் நிகழ்கிறது. உங்கள் ஆஸ்ட்ரல் உடல் வெளிப்படும் போது, ​​அதிர்வுகள் அல்லது மிதக்கும் உணர்வை நீங்கள் உணரலாம்.

தூக்கத்திற்கும் விழிப்புக்கும் இடையிலான நிலையான ஹிப்னகோஜியாவின் போது மூளை அலை மாற்றங்கள் மூலம் அறிவியல் இதை விளக்குகிறது. உங்கள் மூளை தீட்டா அலைகளுக்குள் நுழைகிறது, இது உங்கள் விழிப்புணர்வு உடல் உணர்வைத் தாண்டி நகர அனுமதிக்கிறது.

ஆன்மீக ரீதியாக, நீங்கள் ஆஸ்ட்ரல் உலகில் பயணிப்பதாகவோ, வழிகாட்டிகளைச் சந்திப்பதாகவோ அல்லது மறைக்கப்பட்ட பரிமாணங்களை ஆராய்வதாகவோ நம்பப்படுகிறது. ராபர்ட் மன்றோ இதை ஆழமாகப் படித்து, மக்கள் அதை அனுபவிக்க உதவும் முறைகளை உருவாக்கினார். ராபர்ட் லான்சா போன்ற சிந்தனையாளர்களும் தியாசோபியின் போதனைகளும் உங்கள் உணர்வு உங்கள் உடலுக்கு மட்டும் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்ற கருத்தை ஆதரிக்கின்றன. தியாசோபியில், மனித இருப்பு உடல் முதல் ஆன்மீகம் வரை பல உடல்களால் ஆனது என்று விவரிக்கப்படுகிறது, மேலும் ஆஸ்ட்ரல் உடல் என்பது உடலுக்கு வெளியே உள்ள அனுபவங்களில் ஈடுபட்டுள்ள இந்த அடுக்குகளில் ஒன்றாகும்.

ஆஸ்ட்ரல் ப்ரொஜெக்ஷன் உங்களையும் யதார்த்தத்தையும் உயர் மட்ட விழிப்புணர்விலிருந்து ஆராய உதவுகிறது.

நிழலிடா திட்டத்தின் நன்மைகள்

தெளிவு மற்றும் ஆன்மீக விழிப்புணர்வைப் பெறுங்கள்

ஆஸ்ட்ரல் ப்ரொஜெக்ஷன் என்பது உங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக நல்வாழ்வில் நீடித்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு ஆழமான அனுபவமாக பெரும்பாலும் விவரிக்கப்படுகிறது. இது மன மூடுபனியை நீக்கி, வாழ்க்கையை உயர்ந்த கண்ணோட்டத்தில் பார்க்க உதவுகிறது. இது உங்களுக்கு ஆழ்ந்த தெளிவு மற்றும் ஆன்மீக நுண்ணறிவை அளிக்கிறது, இது அனுபவத்திற்குப் பிறகும் நீண்ட காலம் உங்களுடன் இருக்கும்.

உள்ளுக்குள் இருக்கும் பயங்களை எதிர்கொண்டு விட்டுவிடுங்கள்

உங்கள் உடல் உடலை விட்டு வெளியே வரும்போது, ​​நீங்கள் ஈகோ, மரணம் அல்லது கட்டுப்பாடு தொடர்பான பயங்களை நேருக்கு நேர் சந்திக்கிறீர்கள். இந்த செயல்முறை அவற்றை தீர்ப்பு இல்லாமல் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது, இது அதிக அமைதி மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளலுக்கு வழிவகுக்கிறது.

உள்ளுணர்வு மற்றும் உள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்

ஆஸ்ட்ரல் பயணத்திற்குப் பிறகு, பலர் வலுவான குடல் உள்ளுணர்வுகளையும் உள்ளுணர்வு தூண்டுதல்களையும் தெரிவிக்கின்றனர். நீங்கள் உங்கள் உள் குரலை அதிகமாக நம்பத் தொடங்குகிறீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் உங்கள் உடல் உணர்வைத் தாண்டி உங்கள் உணர்வை அனுபவித்திருக்கிறீர்கள்.

உணர்ச்சி காயங்களை ஆற்றுங்கள்

ஆஸ்ட்ரல் ப்ரொஜெக்ஷன் உங்களுக்கும் கடந்த கால வலிக்கும் இடையில் இடைவெளியை உருவாக்குகிறது. உடல் ரீதியான நிலையிலிருந்து உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கவனிப்பது ஆழமான குணப்படுத்துதலைத் திறக்கும், அடித்தளமாக இருக்கும்போது செயலாக்க கடினமாக இருக்கும் அதிர்ச்சியை விடுவிக்க உதவும்.

படைப்பாற்றல் மற்றும் உத்வேகத்தை மேம்படுத்தவும்

ஆஸ்ட்ரல் உலகம் பெரும்பாலும் புதிய யோசனைகளையும் கற்பனை நுண்ணறிவையும் தூண்டுகிறது. கலைஞர்கள், எழுத்தாளர்கள் மற்றும் சிந்தனையாளர்கள் ஆஸ்ட்ரல் பயணத்தின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு புதிய படைப்பாற்றலைக் காண்கிறார்கள், பெரும்பாலும் இது ஒரு உயர்ந்த மூலத்தைத் தட்டுவதாக விவரிக்கிறார்கள்.

ஆஸ்ட்ரல் ப்ரொஜெக்ஷன் செய்வது எப்படி

• தளர்வு மற்றும் நோக்கத்துடன் தொடங்குங்கள். அமைதியான, அமைதியான இடத்தைத் தேர்வுசெய்யவும். வசதியாகப் படுத்து, உங்கள் உடலை முழுமையாக ஓய்வெடுக்கத் தொடங்குங்கள். முற்போக்கான தசை தளர்வு அல்லது வழிகாட்டப்பட்ட சுவாசம் போன்ற தளர்வு பயிற்சி நுட்பங்கள், உங்கள் மனதையும் உடலையும் ஆஸ்ட்ரல் ப்ரொஜெக்ஷனுக்குத் தயார்படுத்த உதவும். "நான் தூங்கும்போது விழிப்புடன் இருப்பேன்" என்பது போன்ற தெளிவான நோக்கத்தை உங்கள் மனதில் அமைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• தீட்டா நிலைக்குச் செல்லுங்கள். உங்கள் உடல் தளர்வடையும் போது, ​​உங்கள் மூளை இயற்கையாகவே தீட்டா அலைகளாக மாறுகிறது - ஆழ்ந்த தியானத்தில் காணப்படும் அதே அதிர்வெண். உங்கள் உடல் கனமாக வளர்வதை அல்லது மங்கத் தொடங்குவதை நீங்கள் உணரலாம். இது நீங்கள் நெருக்கமாக இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும்.
• நிரூபிக்கப்பட்ட நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும். உங்களுக்கு மேலே ஒரு கண்ணுக்குத் தெரியாத கயிற்றில் ஏறுவதை கற்பனை செய்து கயிறு நுட்பத்தை முயற்சிக்கவும். அல்லது உங்கள் உடலில் இருந்து உருண்டு வெளியே வருவதை மெதுவாக உணர்ந்து ரோல்-அவுட் முறையைப் பயன்படுத்தவும். மன்ரோ முறை உங்கள் விழிப்புணர்வை வழிநடத்த உதவும் ஒலி அதிர்வெண்களைப் பயன்படுத்துகிறது.
• பிரிவின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணுங்கள். நீங்கள் அதிர்வுகளை உணரலாம், சலசலக்கும் சத்தத்தைக் கேட்கலாம் அல்லது இயக்கத்தை உணரலாம். இவை அனைத்தும் உங்கள் ஆஸ்ட்ரல் உடல் தூக்குவதற்கான அறிகுறிகள். நிதானமாக இருங்கள், செயல்முறை வெளிப்படட்டும்.
• மெதுவாகத் திரும்பி வாருங்கள். நீங்கள் திரும்பி வரத் தயாரானதும், உங்கள் உடல் உடலில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் விழிப்புணர்வு இயல்பாகவே திரும்பும். நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடனும் தெளிவுடனும் எழுந்திருப்பீர்கள்.

நிழலிடா கணிப்புக்கான சிறந்த நேரம் மற்றும் நிபந்தனைகள்

அதிகாலை அல்லது தூக்க சாளரத்தில் பயிற்சி செய்யுங்கள்

ஆஸ்ட்ரல் திட்டத்திற்கு சிறந்த நேரம் அதிகாலை 4 மணி முதல் 6 மணி வரை, அப்போது உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே சோர்வாக இருந்தாலும், உங்கள் மனம் லேசாக விழிப்புடன் இருக்கும். பிற்பகலில் சிறிது நேரம் தூங்குவதும் உதவும், குறிப்பாக நீங்கள் தூக்கத்திற்கும் விழிப்புக்கும் இடையில் இருக்கும்போது. இந்த நேரங்களில், உங்கள் ஆழ் மனதில் உருவாக்கப்படும் கனவு உலகில் தெளிவான கனவுகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இருப்பினும், உண்மையான நிழலிடாத் தோற்றம் நீங்கள் விழித்திருக்கும்போதும் விழிப்புடன் இருக்கும்போதும் நிகழ்கிறது, இது ஒரு தெளிவான கனவை அனுபவிப்பதை விட உங்கள் உடலில் இருந்து உணர்வுபூர்வமாகப் பிரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

தூக்க முடக்கு சாளரத்தைப் பயன்படுத்தவும்

நீங்கள் விழித்தெழுந்தாலும் உங்கள் உடலை அசைக்க முடியாத அந்த விசித்திரமான தருணம் தூக்க முடக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பயமாக இருக்கலாம், ஆனால் அது உண்மையில் ஆஸ்ட்ரல் பயணத்திற்கான சரியான தொடக்கப் புள்ளியாகும். அமைதியாக இருங்கள், பீதியடையாமல் உங்கள் விழிப்புணர்வை வெளிப்புறமாக மாற்றட்டும்.

சுத்தமான மற்றும் அமைதியான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுங்கள்

லேசான, தாவர அடிப்படையிலான உணவு மற்றும் குறைக்கப்பட்ட காஃபின் அல்லது ஆல்கஹால் ஆகியவை உங்கள் உடலையும் மனதையும் ஆழ்ந்த நனவுக்கு எளிதாக மாற்றத் தயார்படுத்துகின்றன.

நிழலிடா கணிப்பு ஆபத்தானதா?

நிழலிடா கணிப்பு ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் அது பெரும்பாலும் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது. உங்கள் உடலுக்கு வெளியே நீங்கள் சிக்கிக்கொள்ள முடியாது, எதுவும் உங்களை ஆட்கொள்ள முடியாது. உங்கள் விழிப்புணர்வு எண்ணத்தின் மூலம் இணைக்கப்பட்டிருக்கும், மேலும் உங்கள் உடலில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் உடனடியாகத் திரும்பலாம். பெரும்பாலான மக்களுக்கு, நிழலிடா கணிப்பு ஒரு பொழுதுபோக்கு மற்றும் பாதிப்பில்லாத பொழுதுபோக்காகக் கருதப்படுகிறது - ஆபத்தான விளைவுகள் இல்லாமல் நனவை ஆராய்வதற்கான ஒரு பொழுதுபோக்கு மற்றும் பாதுகாப்பான வழி.

தூக்க முடக்கம், பயம் அல்லது மிதக்கும் உணர்வு போன்ற இயற்கையான எதிர்வினைகளை நீங்கள் உணரலாம். நீங்கள் தயாராக இல்லாவிட்டால் இவை தொந்தரவாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. அமைதியாகவும் நிதானமாகவும் இருப்பது எல்லாவற்றையும் மாற்றும்.

தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு தெளிவான நோக்கத்தை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் உங்களை நீங்களே நிலைநிறுத்திக் கொள்ளுங்கள். மீண்டும் மையப்படுத்தி மீண்டும் இருப்பதை உணர உதவும் வகையில் தண்ணீர் குடிக்கவும், சுற்றி நடக்கவும் அல்லது உங்கள் அனுபவத்தை பதிவு செய்யவும்.

நீங்கள் பதட்டம், விலகல், அதிர்ச்சி அல்லது மனநல கோளாறுகளைச் சந்தித்தால், மெதுவாகச் செல்லுங்கள். வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்களைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது முதலில் ஒரு மனநல நிபுணரிடம் பேசுங்கள். ஆஸ்ட்ரல் ப்ரொஜெக்ஷன் சக்தி வாய்ந்தது, ஆனால் அது அனைவருக்கும் பொருந்தாது - அது முற்றிலும் சரி.

ஆஸ்ட்ரல் பயணத்திற்கு எப்படி தயாராவது

ஆஸ்ட்ரல் பயணத்திற்குத் தயாராகுதல் அமைதியான, கவனம் செலுத்தும் மனநிலையை உருவாக்குவதன் மூலம் தொடங்குகிறது. உங்கள் எண்ணங்களை அல்லது நோக்கங்களை அமைப்பதற்கு சில நிமிடங்கள் ஒதுக்குங்கள். ஆஸ்ட்ரல் திட்டத்திற்கான உங்கள் காரணங்களை எழுதுவது உங்கள் கவனத்தை நிலைநிறுத்தவும் மன இரைச்சலைக் குறைக்கவும் உதவும்.

நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் தரையை சரிசெய்வது அவசியம். இயற்கையில் ஒரு சிறிய நடைப்பயிற்சி, ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது எளிய நீட்சிகள் உங்கள் சக்தியைத் தணிக்கும். உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்தவும், உங்கள் உடலை அமைதிப்படுத்தவும் தியானத்துடன் இதைப் பின்பற்றுங்கள். ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள் கூட வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் படுப்பதற்கு முன், ஒரு பாதுகாப்பு காட்சிப்படுத்தலை முயற்சிக்கவும். மென்மையான ஒளியால் சூழப்பட்டிருப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள் அல்லது உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கும் ஒரு ஆற்றல் கவசத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது உங்களைப் பாதுகாப்பாகவும் கவனம் செலுத்தவும் உணர உதவுகிறது, மேலும் தருணம் வரும்போது உங்கள் விழிப்புணர்வு சீராகப் பிரிந்து செல்ல அனுமதிக்கிறது.

உங்களுக்கு அதிர்ச்சி, விலகல் கோளாறுகள் அல்லது மனநலக் கவலைகள் இருந்தால், ஆஸ்ட்ரல் ப்ரொஜெக்ஷனை முயற்சிக்கும் முன், உங்கள் தயாரிப்பின் ஒரு பகுதியாக ஆதரவான உளவியல் சிகிச்சையைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

ஆஸ்ட்ரல் விமானத்தில் ஆஸ்ட்ரல் ப்ரொஜெக்ஷனின் போது என்ன நடக்கிறது

நிழலிடா வெளிப்பாட்டின் போது, ​​நீங்கள் பலவிதமான உணர்வுகளை உணரலாம் - அதிர்வுகள், சலசலப்பு அல்லது லேசான மிதக்கும் உணர்வு. இந்த உணர்வுகள் உடலுக்கு வெளியே உள்ள அனுபவங்களின் சிறப்பியல்பு, அங்கு நீங்கள் உங்கள் உடல் உடலிலிருந்து தனித்தனியாக உணர்கிறீர்கள். இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் உங்கள் நிழலிடா உடல் பிரிக்கத் தொடங்குவதைக் குறிக்கிறது. அமைதியாக இருங்கள், அவற்றை கடந்து செல்ல விடுங்கள்.

பலர் தங்கள் ஆஸ்ட்ரல் உடலை உடல் உடலுடன் இணைக்கும் ஒரு வெள்ளி வடத்தைப் பார்த்ததாகக் கூறுகிறார்கள். இந்த வடம் உங்கள் நிலையான தொடர்பைக் குறிக்கிறது மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் பயணித்தாலும் உங்களை நிலைநிறுத்துகிறது.

அனுபவமே மாறுபடலாம். சிலர் வண்ணமும் ஒளியும் நிறைந்த அமைதியான உலகங்களை ஆராய்கிறார்கள், மற்றவர்கள் வழிகாட்டிகள், சின்னங்கள் அல்லது அவர்களின் கடந்த கால பதிப்புகளைச் சந்திக்கிறார்கள். பயணம் பெரும்பாலும் தனிப்பட்டது, உங்கள் ஆற்றல் மற்றும் நோக்கத்தால் வடிவமைக்கப்பட்டது.

நீங்கள் எப்போதாவது தொந்தரவான ஒன்றை சந்தித்தால், நீங்கள் எப்போதும் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கவனத்தை மாற்றவும் அல்லது உங்களை மீண்டும் அழைக்கவும். பயம் அனுபவத்தை சிதைக்கக்கூடும், ஆனால் விழிப்புணர்வு உங்களை மீண்டும் பாதுகாப்பான இடத்திற்கு கொண்டு வரும்.

ஆஸ்ட்ரல் ப்ரொஜெக்ஷனுக்குப் பிறகு: அனுபவத்தை எவ்வாறு ஒருங்கிணைப்பது?

நீங்கள் திரும்பியதும், தரையிறங்குவது முக்கியம். உங்கள் சக்தியை நிலைநிறுத்த உதவும் வகையில் தண்ணீர் குடிக்கவும், உங்கள் உடலை அசைக்கவும் அல்லது இயற்கை ஒளியில் நேரத்தை செலவிடவும். இந்த எளிய வழிமுறைகள் உங்களை மீண்டும் நிகழ்காலத்திற்கு அழைத்துச் செல்கின்றன.

நீங்கள் பார்த்த, உணர்ந்த அல்லது கேட்டவற்றைப் பதிவு செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள். விவரங்கள் சீரற்றதாகத் தோன்றினாலும், அவற்றை எழுதுவது அனுபவத்தைச் செயல்படுத்தவும் காலப்போக்கில் வடிவங்களைக் கவனிக்கவும் உதவும்.

நீங்கள் சின்னங்கள் அல்லது வழிகாட்டிகளைக் கண்டால், அவற்றின் அர்த்தத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இந்த கூறுகள் பெரும்பாலும் உங்கள் குணப்படுத்துதல் அல்லது வளர்ச்சிக்கான செய்திகளைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றை நீங்கள் விளக்கும்போது உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள்.

நீண்ட கால, ஆஸ்ட்ரல் ப்ரொஜெக்ஷன், உங்களையும் உங்கள் வாழ்க்கையையும் நீங்கள் எப்படிப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக விலகல் அடையாளக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு. பலருக்கு, இது வாழ்க்கையை மாற்றும் அனுபவமாகும், இது கண்ணோட்டங்களை மாற்றுகிறது மற்றும் சுய புரிதலை ஆழப்படுத்துகிறது. நீங்கள் அதிக உள்ளுணர்வு, திறந்த தன்மை அல்லது உணர்ச்சி ரீதியாக இலகுவாக உணரலாம். அனுபவம் உங்கள் உள் உலகத்தை எவ்வாறு மாற்றுகிறது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க இடம் ஒதுக்குங்கள். இந்த ஆழமான ஒருங்கிணைப்புதான் நீடித்த மாற்றம் தொடங்குகிறது.

நிழலிடா திட்டத்திற்கு உதவும் கருவிகள்

• படிகங்கள்: அமெதிஸ்ட், லாப்ரடோரைட் மற்றும் மோல்டாவைட் ஆகியவை உங்கள் ஆன்மீக அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் அவற்றை வைத்திருங்கள் அல்லது தியானத்தின் போது ஒன்றைப் பிடித்து உங்கள் ஆற்றலையும் கவனத்தையும் ஆதரிக்கவும்.
• பைனரல் பீட்ஸ் மற்றும் அதிர்வெண்கள்: ஹெட்ஃபோன்கள் மூலம் தீட்டா அலை அதிர்வெண்களைக் கேட்பது உங்கள் மனதை நிதானமான, தியான நிலைக்கு இட்டுச் செல்லும். மனதளவில் விட்டுக்கொடுக்க போராடும் தொடக்கநிலையாளர்களுக்கு ஏற்றது.
• மூலிகை உதவிகள்: மக்வார்ட் மற்றும் நீல தாமரை போன்ற மூலிகைகள் நீண்ட காலமாக தெளிவான கனவு மற்றும் ஆழமான விழிப்புணர்வை ஊக்குவிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அமைதியான சூழலை உருவாக்க அவற்றை தேநீர் அல்லது தூபமாக முயற்சிக்கவும்.
• உறுதிமொழிகள் மற்றும் மந்திரங்கள்: "நான் பாதுகாப்பாகப் பயணிக்கிறேன்" அல்லது "நான் விழிப்புடன் இருக்கிறேன்" போன்ற சொற்றொடர்களைத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்வது உங்கள் கவனத்தையும் மையத்தையும் நிலைநிறுத்த உதவும். உங்கள் மனதை வழிநடத்த உங்கள் அமர்வுக்கு முன் அல்லது போது அவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.

முடிவுரை

ஆஸ்ட்ரல் ப்ரொஜெக்ஷன் என்பது உங்கள் உடலை விட்டு வெளியேறுவது மட்டுமல்ல. இது தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் தன்னைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலுக்கான வாய்ப்புகளை வழங்கும் ஒரு ஆன்மீக பயணம். இது உங்கள் ஆழமான சுயத்துடன் மீண்டும் இணைவது, வாழ்க்கையை உயர்ந்த பார்வையில் இருந்து பார்ப்பது மற்றும் நீங்கள் அரிதாகவே அணுகும் உங்கள் மனதின் பகுதிகளைத் திறப்பது பற்றியது. பொறுமை, சரியான மனநிலை மற்றும் சில துணை கருவிகள் மூலம், இந்த உள் பகுதிகளை நம்பிக்கையுடனும் தெளிவுடனும் ஆராய நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

ஒவ்வொரு பயணமும் தனித்துவமானது. சில பயணங்கள் அமைதியைக் கொண்டுவருகின்றன, மற்றவை நுண்ணறிவைத் தருகின்றன, மேலும் பல நீங்கள் உங்கள் உடல் வடிவத்தை விட மேலானவர் என்பதை நினைவூட்டுகின்றன. மெதுவாகத் தொடங்குங்கள், செயல்முறையை நம்புங்கள், உறுதியாக இருங்கள். நீங்கள் கண்டுபிடிப்பது உங்களையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தையும் நீங்கள் எப்படிப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதை மாற்றக்கூடும்.

ஒலிவியா மேரி ரோஸ் ஆஸ்ட்ரோ ஆன்மீக ஆலோசகர்

ஒலிவியா மேரி ரோஸ், டீலக்ஸ் ஜோதிடத்தில் ஒரு திறமையான ஜோதிடர், ராசி பகுப்பாய்வு, வேத ஜோதிடம் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிகாரங்களில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். அவர் காதல், தொழில், குடும்பம் மற்றும் நிதி குறித்த நடைமுறை வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறார், வாழ்க்கையின் சவால்களை தெளிவுடனும் நம்பிக்கையுடனும் எதிர்கொள்ள மக்களுக்கு உதவுகிறார்.

முழு பயோவைப் பார்க்கவும்

ஜோதிட ராசி அறிகுறிகள் டாரோட் வாஸ்து எண் கணிதம் குண்டலி நட்சத்திரம்